Välkommen till eEn gratis, svensk Harry Potter-community

F5

Healthy food

Forum > Kreativitet > Healthy food

Användare Inlägg
My Potter
Elev

Avatar


Hola mugglis! Jag vet inte om det finns någon sådan här tråd men om det finns det så ta bort denna. Iallafall: Jag vill vara lite mer healthy. Inte som ett nyårslöfte eller så, jag bara känner för det. Så i den här tråden hade jag tänkt skriva upp lite recept. Ni får gärna också dela med er av era healthy recept o.s.v.

Smoothie bowl
Spoiler:
Tryck här för att visa!Detta är nog min favorit frukost! Man kan göra precis hur man vill men här är mitt recept.
Smoothie:
Jordgubbar (efter smak)
Mango (efter smak)
Fil (efter smak)
Mixa jordgubbarna, mangon och filen.

Topping:
Müsli
Solrosfrön
Chiafrön
Jag la på detta som i halvmånar. Müsli lägst ut i kanten, sedan solrosfrön och i mitten chiafrön.

Man kan naturligtvis göra hur man vill, men det här är mitt favvorecept.


Chiapudding
Spoiler:
Tryck här för att visa!Chiapudding är jättegott mellanmål, men tar en stunfåd skatt laga.
Pudding:
1 1/2 msk chiafrön
1 dl havredryck (mandel eller hasselnötsdryck går också bra)
Blanda drycken och fröna. Låt stå i en kvart. Rör sedan om. Ställ i kylen i ytterligare en kvart eller över natten.

Topping:
Skivad banan
Mango
Jordgubbar
Jag lägger bara på lite frukt som jag hade hemma.

Jättegott, men om du ska ha det till frukost, gör den kvällen innan.




https://www.mugglarportalen.se/images/proxy.php?q=https%3A%2F%2Fs-media-cache-ak0.pinimg.com%2Foriginals%2Fd4%2F3d%2F33%2Fd43d339cc22941dcbff17fe1946be04d.gif

16 jan, 2017 09:57

uniquorn
Elev

Avatar


Hade gärna hjälpt till men är inte riktigt rätt person när det gäller att vara healthy XD

https://www.mugglarportalen.se/images/proxy.php?q=https%3A%2F%2F68.media.tumblr.com%2Fea4cde1eb3e2fb3849779aa1b24c8521%2Ftumblr_inline_oanwbuxhRN1qe9e5g_500.gifhttps://www.mugglarportalen.se/images/proxy.php?q=http%3A%2F%2Fi57.tinypic.com%2F5x1lhu.gif

6 mar, 2017 15:29

My Potter
Elev

Avatar


Skrivet av uniquorn:
Hade gärna hjälpt till men är inte riktigt rätt person när det gäller att vara healthy XD

Ok

https://www.mugglarportalen.se/images/proxy.php?q=https%3A%2F%2Fs-media-cache-ak0.pinimg.com%2Foriginals%2Fd4%2F3d%2F33%2Fd43d339cc22941dcbff17fe1946be04d.gif

10 mar, 2017 08:20

Umi
Elev

Avatar


irn bru.

köp irn bru.

irn bru, gets yu thru

Är nu aktiv på Umiety ist

27 mar, 2017 13:54

Forum > Kreativitet > Healthy food

Du får inte svara på den här tråden.