Vi som är underviktiga och som behöver gå upp i vikt...

Just nu är jag i en period då jag verkligen måste gå upp i vikt. Jag är underviktig och har allmänt ont i kroppen (mest vid revbenen och ryggraden) och så på grund av detta. Jag måste gå upp i vikt. Jag tror inte att jag är ensam om detta så jag tänkte att vi kunde ha en tråd där vi stöttar varandra och ger tips.

Jag brukar äta ett slags pulver som kostillskott också.

Jag hade kunnat joina för nått år sen, men nu är jag inte underviktig längre

Men jaaa, det e svårt ;O Jag har för mig att typ småäta, alltså typ frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, mellanmål, kvällsfika! Alltså att man ska äta ofta ^^


Eller jag vet inte xD

sorry att jag la mig i!

Kan önska er lycka till istället ♥