Knäskål som vrids ur led

Det händer lätt ofta att min knäskål vrider sig ur led. Oftast brukar den alltid vrida sig tillbaka till sin plats men ibland händer det att den inte gör det på kanske tre/fem sekunder och sedan vrids den tillbaka. Sedan har jag alltid det ömt i benet någon minut efteråt och typ halkar men sedan går det bra. Har varit så sedan jag gick typ i femman... ibland händer det mer än ofta. Är det något man borde söka upp? Gör ju ont om man ramlar också är det väldigt obehagligt... har hänt på båda knäna...

Eftersom du får ont ganska ofta så är de nog bäst att du söker upp nån läkare tycker jag iallafall..
Hoppas det löser sig med dina knän!

min kompis har samma problem. hon gick till en sjukgymnast o fick massa övningar för o stärka musklerna o därmed hålla allt på sin plats så inte knäet kan hoppa iväg.


nu funkade det inte för henne men det kanske gör det för dig?