MOTIVATION!

Seriöst, jag har helt tappat lusten. Jag orkar inte engagera mig i skolan, eller jogga eller yoga eller rita eller gitarr eller någonting. Vad ska jag göra för att bli motiverad?!

Åh, Jinx att finna motivationen kan ibland vara väldigt svårt. Speciellt om man totalt har tappat lusten. Det du behöver göra är ''helt enkelt'' (inte alls enkelt, men du förstår vad jag menar) att finna lusten till saker och ting igen.

Är det så att du är deprimerad? För då är det vanligt att man tappar lusten till allt som man i vanliga fall verkligen gillar att göra (eller åtminstone står ut med). Om så är fallet så är de den biten som du behöver jobba med.

Tyvärr är det här med motivation en sak som kan ta lång tid att få tillbaka. Jag har en stark och extrem vilja att gå ner i vikt. Men jag har inte haft motivation på ca ett år, och det stör mig som fan. Jag har inte motivation att träna ordentligt (vilket jag bara mår bättre av egentligen) och jag har inte motivationen till att äta som jag ska enligt mig själv. Jag vill bara gå ner de där sista 10-15 kg så att jag kan bli färdig med det här någon gång. Min motivation dog i samband med att jag började plugga efter sjukskrivning/studieuppehåll, sen blev jag sjukskriven igen och jag är mår sämre nu än på länge. Och det gör att min motivation sjunker. Men jag försöker ändå. Jag försöker att peppa mig själv mentalt med små påminnelser. Påminnelser är bra!

Och även om du inte har motivation. Försök. Ta fram ritpennorna, håll i gitarren, gå till skollan, ta på dig träningskläder. Om man bara kommer igång så brukar det bli lite lättare. Det är oftast starten som är problemet. Så om du bara tar på dig joggingskorna så är det en vinst, även om du sen faktiskt inte går ut och joggar, för nästa gång kanske du gör det (jag hoppas att detta verkar förståeligt på något vis).

För mig är det att ta mig ut som är ett stort problem. Men har jag väl lämnar lägenheten så orkar jag hur mycket som helst (nåja, nästan). Men att förbereda, klä på mig, fixa vattenflaskor, packa väskan och öppna dörrjäveln och gå ut, det är det som är svårt.

Fairydust, tack så otroligt mycket! Bara att någon tog sig tid att läsa och svara gjorde mycket, och när det dessutom var ett så genomtänkt och bra svar... Tack än en gång! Japp, nu ska jag försöka lite till.

Well, trådar som dessa är värda att läsas och svaras på ordentligt. Och det är ju ett ämne jag känner igen mig väldigt väl i. Så, kan jag hjälpa så gör jag det gärna

Åh.... Ibland så bara går det inte.