Behöver råd!

Hej! jag behöver råd om mina knän!
jag har börjat få ont i mina knän och mina benhinnor. Denna smärtan kom nu när jag började sjuan och vi fick skåp. Då fick jag ett under skåp så när jag började böja på mina knän så mycket så har jag börjat få ont i mina benhinnor. Jag har börjat ha riktiga gympaskor på mig hela tiden när jag går, och efter som att jag tränar ganska mycket så hindrar det mig!

Jag vet liksom inte vad jag ska göra nu!? Det skulle ju vara bättre om jag fick ett "överskåp" men jag kan slå vad om att alla bara skulle börja typ retas och hålla på i min klass om jag då skulle få ett över skåp Min tränare skulle bara säga att jag skulle vila från träningen och ha gympaskor. Vad tycker ni ?? Jag har liksom ont nu bara jag sitter ner nu vid datan men jag har inte ont riktigt hela tiden och ibland gör det mer ont och iblande mindre ont vad ska jag göra?? Prata med min mentor eller?!?!?!

Prata med en läkare framför allt! Han eller hon kan ju se om det faktiskt har med det faktum att du fått ett underskåp att göra. Annars kan det ju vara sådana saker som att man har dåliga, för platta skor, eller att man bär för tungt och går för mycket med tung last.

Så, gå till läkare i första hand om det inte går över, och utifrån vad läkaren säger så kanske du får byta skåp. Bry dig inte om vad de andra skulle tycka, det har inte med saken att göra.

Jag håller med Jinx. Det rör faktiskt inte dina klasskompisar om du byter skåp eller behåller det du har nu. Om de frågar kan du ju alltid säga sanningen, så förstår de säkert!

Har ocjså så och många andra i mitt lag. jag har något som heter slatter och det kan inte förvärras eller bryta ner knäna utan bara göra jävligt ont när man böjer sig (också fått underskåp i år jippie), springer eller sånt med knäna. Men du borde prata med en läkare eller bara din tränare (brukar vara bra på sådana saker) för om det är något och du över anstränger dem kan det bryta ner knäna och förvärra allting. Men det är vanligt att speciellt tjejer knän i 13-15 års åldern inte hänger med när man växer så det är nog lungt, mitt inlägg vrkade nog ganska jag vet inte, stressat

Tack alla =)

Låter ungefär så som jag har haft det sedan 2006. Fast för min del började det med att jag stukade högerknät på en fotbollsmatch. Efter det blev mitt knä aldrig helt igen och det finns perioder som jag har ständigt ont i det. Men sedan fick jag det även i vänsterknät också - som jag inte har skadat lika illa som jag skadade högerknät. Det enda jag har fått höra varje gång jag har varit till läkarn angående det är att "det är normalt och det finns inget att göra åt att det gör ont". Beskrivningen som jag fick vad gäller mina knän och varför jag har ont tyckte jag rentav var ganska äcklig... Enligt läkarna som jag har varit till är det nämligen min knäskåle som skavs sönder allt eftersom emot mitt skellett och att det är därför jag har ont. Och tydligen så kan det komma att bli så illa att jag kanske inte kan gå när jag blir äldre. Vilket inte känns så värst kul att veta... Och att "det ska vara normalt att det är så" har jag för övrigt inte heller riktigt kunnat fatta, jag har aldrig träffat någon som har haft så stora problem med sina knän som jag har... Jag var nämligen den enda i mitt fotbollslag som hade så stora problem med knäna, någon kanske hade ont lite då och då för att de fick bollar på knäna eller för att de hade brutit benet någon gång förut... Men ingen nämnde någonsin något om att de hade konstant ont i knäna (för konstant ont i knäna gick jag och hade mellan 2006-2008, jag var tvungen att sluta idrotta helt och hållet och sedan gå och känna mig dåligt i ett år innan det hade avtagit så pass mycket att det bara fanns perioder som jag hade ont).