Välkommen till eEn gratis, svensk Harry Potter-community

F5

Gymnastik :)

Forum > Off Topic > Gymnastik :)

1 2 3 ... 6 7 8 9 10 11
Användare Inlägg
Jackie
Elev

Avatar


Skrivet av Cinnamonagouti:
Jackie: Nej tyvärr, det blir RM 1 igen! De har ju (som du säkert vet ) ändrat tävlingsreglerna så det är svårighetstabell och höjt kraven för RM1 lite och eftersom det är första året med nya regler är det lite svårt att veta om vi lagt varven på "rätt" nivå (alltså i förhållande till vad andra lag kör) eller om vi kanske borde vara med i RM2 istället. Har ingen aning faktiskt xD Varven är iaf:

Tumbling
varv 1: rondat flickis (lite tråkigt, vi hade tänkt handvolt frivolt men det var vissa som kan det som inte ville vara med )
varv 2: sträckt-delning handvolt --> handvolt pik --> handvolt sträckt
varv 3: rondat flickis grupperad --> rondat flickis sträckt --> sträckt-delning rondat grupperad/sträckt salto

Trampett
varv 1: överslag
varv 2: sträckt halvskruv
varv 3: sträckt --> sträckt helskruv --> grupperad dubbelvolt

Vet du ungefär vilka varv ni ska köra på RM2?



Vi ska köra:

På tumbling- rondat, flickis, grupperad salto
- rondat, flickis, sträck salto
- stegring, handvolt pik--sträckt--sträckt med halv----sträck med hel

trampett: sträckt halv
sträckt hel---1 ½
överslag

9 apr, 2013 11:49

Cinnamonagouti
Elev

Avatar


Skrivet av Jackie:
Skrivet av Cinnamonagouti:
Jackie: Nej tyvärr, det blir RM 1 igen! De har ju (som du säkert vet ) ändrat tävlingsreglerna så det är svårighetstabell och höjt kraven för RM1 lite och eftersom det är första året med nya regler är det lite svårt att veta om vi lagt varven på "rätt" nivå (alltså i förhållande till vad andra lag kör) eller om vi kanske borde vara med i RM2 istället. Har ingen aning faktiskt xD Varven är iaf:

Tumbling
varv 1: rondat flickis (lite tråkigt, vi hade tänkt handvolt frivolt men det var vissa som kan det som inte ville vara med )
varv 2: sträckt-delning handvolt --> handvolt pik --> handvolt sträckt
varv 3: rondat flickis grupperad --> rondat flickis sträckt --> sträckt-delning rondat grupperad/sträckt salto

Trampett
varv 1: överslag
varv 2: sträckt halvskruv
varv 3: sträckt --> sträckt helskruv --> grupperad dubbelvolt

Vet du ungefär vilka varv ni ska köra på RM2?



Vi ska köra:

På tumbling- rondat, flickis, grupperad salto
- rondat, flickis, sträck salto
- stegring, handvolt pik--sträckt--sträckt med halv----sträck med hel

trampett: sträckt halv
sträckt hel---1 ½
överslag

Men då är nog RM1 lagom för oss ni hade ju ändå ganska mycket svårare varv. Men nästa år blir det säkert RM2, då kanske vi ses haha om ni inte flyttat upp till RM3 då förstås...

All that is gold does not glitter, not all those who wander are lost; the old that is strong does not wither, deep roots are not reached by the frost.

9 apr, 2013 16:50

Detta inlägg ändrades senast 2013-04- 9 kl. 17:05
Antal ändringar: 1

bullen289
Elev

Avatar


Jag skulle kört RM 2 nu men bröt armen i vi tras och hann inte komma tillbaka helt till träningen...
Varven skulle varit:
Trampett:
Varv 1: sträckt helskruv
Varv 2: sträckt halvskruv till grupperad dubbel
Varv 3: överslag

Tumbling:
Varv 1: rondat flickis salto
Varv 2: rondat flickis sträckt till halvskruv
Varv 3: handvolt sträckt till sträck med halv till sträck utsläpp handvolt frivolt

Körde RM 2 i höstas

9 apr, 2013 16:59

Cinnamonagouti
Elev

Avatar


Skrivet av bullen289:
Jag skulle kört RM 2 nu men bröt armen i vi tras och hann inte komma tillbaka helt till träningen...
Varven skulle varit:
Trampett:
Varv 1: sträckt helskruv
Varv 2: sträckt halvskruv till grupperad dubbel
Varv 3: överslag

Tumbling:
Varv 1: rondat flickis salto
Varv 2: rondat flickis sträckt till halvskruv
Varv 3: handvolt sträckt till sträck med halv till sträck utsläpp handvolt frivolt

Körde RM 2 i höstas

Nej vad jobbigt Bröt du armen på träningen?
Tycker btw det är lite kul att det finns så många olika namn på sträckt-delning/öppning/utsläpp

All that is gold does not glitter, not all those who wander are lost; the old that is strong does not wither, deep roots are not reached by the frost.

9 apr, 2013 17:09

bullen289
Elev

Avatar


Skrivet av Cinnamonagouti:
Skrivet av bullen289:
Jag skulle kört RM 2 nu men bröt armen i vi tras och hann inte komma tillbaka helt till träningen...
Varven skulle varit:
Trampett:
Varv 1: sträckt helskruv
Varv 2: sträckt halvskruv till grupperad dubbel
Varv 3: överslag

Tumbling:
Varv 1: rondat flickis salto
Varv 2: rondat flickis sträckt till halvskruv
Varv 3: handvolt sträckt till sträck med halv till sträck utsläpp handvolt frivolt

Körde RM 2 i höstas

Nej vad jobbigt Bröt du armen på träningen?
Tycker btw det är lite kul att det finns så många olika namn på sträckt-delning/öppning/utsläpp
ja... Överroterade en en och en halvskruv till hård landning båda benen helt av och armen låg i en 110 gradig vinkel

Ja har också tänkt på det lite jobbigt för mina tränare säger olika xD

9 apr, 2013 17:11

Cinnamonagouti
Elev

Avatar


bullen289: Men usch, låter inte kul Hoppas det blir helt bra iaf, bröt själv armen för 1,5 år sen och har fortfarande en del problem med handleden och armbågen (fast tror faktiskt det mest är pga järnbitarna som låg och skavde i åtta månader :s) skulle bara köra en grupperad halv, men kom fel i trampetten och körde inte men hade så mycket fart att jag ändå roterade ett halvt varv framåt och ja.. nu kör jag alltid no matter what haha xD ingen 110-gradig vinkel utan bara en "buckla" som tur var, låter ont...

Haha, det är samma med inhopp/upphopp... en tränare från en annan grupp som är med oss ibland säger upphopp, men det är liksom en styrkeövning för mig

All that is gold does not glitter, not all those who wander are lost; the old that is strong does not wither, deep roots are not reached by the frost.

9 apr, 2013 17:30

Jackie
Elev

Avatar


Skrivet av Cinnamonagouti:
Skrivet av Jackie:
Skrivet av Cinnamonagouti:
Jackie: Nej tyvärr, det blir RM 1 igen! De har ju (som du säkert vet ) ändrat tävlingsreglerna så det är svårighetstabell och höjt kraven för RM1 lite och eftersom det är första året med nya regler är det lite svårt att veta om vi lagt varven på "rätt" nivå (alltså i förhållande till vad andra lag kör) eller om vi kanske borde vara med i RM2 istället. Har ingen aning faktiskt xD Varven är iaf:

Tumbling
varv 1: rondat flickis (lite tråkigt, vi hade tänkt handvolt frivolt men det var vissa som kan det som inte ville vara med )
varv 2: sträckt-delning handvolt --> handvolt pik --> handvolt sträckt
varv 3: rondat flickis grupperad --> rondat flickis sträckt --> sträckt-delning rondat grupperad/sträckt salto

Trampett
varv 1: överslag
varv 2: sträckt halvskruv
varv 3: sträckt --> sträckt helskruv --> grupperad dubbelvolt

Vet du ungefär vilka varv ni ska köra på RM2?



Vi ska köra:

På tumbling- rondat, flickis, grupperad salto
- rondat, flickis, sträck salto
- stegring, handvolt pik--sträckt--sträckt med halv----sträck med hel

trampett: sträckt halv
sträckt hel---1 ½
överslag

Men då är nog RM1 lagom för oss ni hade ju ändå ganska mycket svårare varv. Men nästa år blir det säkert RM2, då kanske vi ses haha om ni inte flyttat upp till RM3 då förstås...
nä, tror inte det, haha
Skrivet av bullen289:
Jag skulle kört RM 2 nu men bröt armen i vi tras och hann inte komma tillbaka helt till träningen...
Varven skulle varit:
Trampett:
Varv 1: sträckt helskruv
Varv 2: sträckt halvskruv till grupperad dubbel
Varv 3: överslag

Tumbling:
Varv 1: rondat flickis salto
Varv 2: rondat flickis sträckt till halvskruv
Varv 3: handvolt sträckt till sträck med halv till sträck utsläpp handvolt frivolt

Körde RM 2 i höstas
Vilken förening?

9 apr, 2013 17:33

bullen289
Elev

Avatar


Skrivet av Cinnamonagouti:
bullen289: Men usch, låter inte kul Hoppas det blir helt bra iaf, bröt själv armen för 1,5 år sen och har fortfarande en del problem med handleden och armbågen (fast tror faktiskt det mest är pga järnbitarna som låg och skavde i åtta månader :s) skulle bara köra en grupperad halv, men kom fel i trampetten och körde inte men hade så mycket fart att jag ändå roterade ett halvt varv framåt och ja.. nu kör jag alltid no matter what haha xD ingen 110-gradig vinkel utan bara en "buckla" som tur var, låter ont...

Haha, det är samma med inhopp/upphopp... en tränare från en annan grupp som är med oss ibland säger upphopp, men det är liksom en styrkeövning för mig
ajdå... Förstår dig bryta armen är aldrig kul... Har lite problem med handleden och armbågen när jag står i brygga, gör armhävningar och chins mm. hoppas att det ska gå över snart har också sånna järnbitar i armen...
Tog du bort dem sen eller varför slutade det göra ont?

Ja, inhopp och upphopp... För mig är inhopp det man gör till trampetten och upphopp det man gör innan typ rodnat flickis på tumbling
Vilken klubb kör du i BTW?

Jackie: GF Nikegymnasterna du?

9 apr, 2013 17:37

Cinnamonagouti
Elev

Avatar


Skrivet av bullen289:
Skrivet av Cinnamonagouti:
bullen289: Men usch, låter inte kul Hoppas det blir helt bra iaf, bröt själv armen för 1,5 år sen och har fortfarande en del problem med handleden och armbågen (fast tror faktiskt det mest är pga järnbitarna som låg och skavde i åtta månader :s) skulle bara köra en grupperad halv, men kom fel i trampetten och körde inte men hade så mycket fart att jag ändå roterade ett halvt varv framåt och ja.. nu kör jag alltid no matter what haha xD ingen 110-gradig vinkel utan bara en "buckla" som tur var, låter ont...

Haha, det är samma med inhopp/upphopp... en tränare från en annan grupp som är med oss ibland säger upphopp, men det är liksom en styrkeövning för mig
ajdå... Förstår dig bryta armen är aldrig kul... Har lite problem med handleden och armbågen när jag står i brygga, gör armhävningar och chins mm. hoppas att det ska gå över snart har också sånna järnbitar i armen...
Tog du bort dem sen eller varför slutade det göra ont?

Ja, inhopp och upphopp... För mig är inhopp det man gör till trampetten och upphopp det man gör innan typ rodnat flickis på tumbling
Vilken klubb kör du i BTW?

Både tumbling och trampett är inhopp för mig

Ja jag tog bort dem. Egentligen behöver man inte, men då den i ena benet syntes som en stor knöl på armbågen och den i andra skavde på en sena i handleden så valde de att ta bort dem. Det är mycket bättre nu, får bara ont ibland i flickisar/när jag hoppar bord/vissa styrkeövningar, så hoppas det försvinner helt snart Har i princip full rörlighet nu också, i början kunde jag knappt böja handleden så tog ett par månader innan jag kunde köra flickisar igen, handvolter och rondater körde jag på en arm
hatar skador, de borde inte få finnas haha </3

Går i Göteborgsgymnasterna

All that is gold does not glitter, not all those who wander are lost; the old that is strong does not wither, deep roots are not reached by the frost.

9 apr, 2013 17:50

bullen289
Elev

Avatar


Skrivet av Cinnamonagouti:
Skrivet av bullen289:
Skrivet av Cinnamonagouti:
bullen289: Men usch, låter inte kul Hoppas det blir helt bra iaf, bröt själv armen för 1,5 år sen och har fortfarande en del problem med handleden och armbågen (fast tror faktiskt det mest är pga järnbitarna som låg och skavde i åtta månader :s) skulle bara köra en grupperad halv, men kom fel i trampetten och körde inte men hade så mycket fart att jag ändå roterade ett halvt varv framåt och ja.. nu kör jag alltid no matter what haha xD ingen 110-gradig vinkel utan bara en "buckla" som tur var, låter ont...

Haha, det är samma med inhopp/upphopp... en tränare från en annan grupp som är med oss ibland säger upphopp, men det är liksom en styrkeövning för mig
ajdå... Förstår dig bryta armen är aldrig kul... Har lite problem med handleden och armbågen när jag står i brygga, gör armhävningar och chins mm. hoppas att det ska gå över snart har också sånna järnbitar i armen...
Tog du bort dem sen eller varför slutade det göra ont?

Ja, inhopp och upphopp... För mig är inhopp det man gör till trampetten och upphopp det man gör innan typ rodnat flickis på tumbling
Vilken klubb kör du i BTW?

Både tumbling och trampett är inhopp för mig

Ja jag tog bort dem. Egentligen behöver man inte, men då den i ena benet syntes som en stor knöl på armbågen och den i andra skavde på en sena i handleden så valde de att ta bort dem. Det är mycket bättre nu, får bara ont ibland i flickisar/när jag hoppar bord/vissa styrkeövningar, så hoppas det försvinner helt snart Har i princip full rörlighet nu också, i början kunde jag knappt böja handleden så tog ett par månader innan jag kunde köra flickisar igen, handvolter och rondater körde jag på en arm
hatar skador, de borde inte få finnas haha </3

Går i Göteborgsgymnasterna
är det ni eller GF Kennedy som anordnar RM 1? oj då du verkar ha haft lite mer problem än jag själv har jag inte ont av detaljer är stel det känns bara... Konstigt...

9 apr, 2013 17:55

1 2 3 ... 6 7 8 9 10 11

Forum > Off Topic > Gymnastik :)

Du får inte svara på den här tråden.