Varva ner, koppla av och må bra tråden!

Gud vilken fin tråd! Jag älskar verkligen att dricka varm choklad, gör det rätt sällan men det får mig lugn. Promenera i naturen är också härligt!
Har också ett litet tips på en musiklista som jag alltid lyssnar på om jag inte kan sova, detta är länk till spotify men tror säkert det finns nått liknande på yt också.

https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX4Oe8zprVH3z?si=WtqLxhT5QTKWY9ev-mdajQ

Skärnfritt! Jag har börjat med skärmfria kvällar, och nu ihelgen hade jag helt skärmfri helg, det var stor befrielse och lättnad!

En sak som har blivit en trend på tiktok, är att man duschar i mörker! Nej, ni läste rätt, man kan duscha i mörker, för att varva ner. Har provat det och det är toppen! Så jag försöker stänga datorn och släcka ner alla starka lampor i lägenheten. (Lampor med så kallat varmt sken får vara på, så jag hittar, plus min sänglampa så jag kan läsa.
Är ni nyfikna, kan ni läsa mer i länken:

Duscha i mörker

OBS! Läs detta! Går det inte dämpa belysningen i badrummet, alltså att inte kan justera ljuset, så det inte blir starkt, så skaffa LED-ljus, för det rekommenderas inte att det är helt svart, ifall man har svårt att se i mörker.

Det står att man kan ha ett stearinljus, men jag skulle avråda till det, man vill inte gärna knuffa till det och det är inte bra om man vill använda hårspray eller spraydeodorant, då det inte är en bra kombination.

Ställ LED-ljusen så långt ifrån duschen för att vara på den säkra sidan.
Förbered handdukar, duschkräm, bodylotion, schampo, hårinpackning och balsam innan ni släcker ljuset. Njut sedan!