Dagens "antingen-eller" :P

Spinning.

Jympa. Har aldrig testat spinning, dessutom måste jympa vara mer likt dans, my passion ♥

idk vad skillnaden är men hatar gympa så jag får väl säga spinning

GYMPA

Gympa är steget roligare för att det innehåller fler moment och olika grenar Men svaret blir spinning för att det känns så galet gött efter varje pass. Är dålig på att prioritera passet på gymmet men borde köra spinning regelbundet för att stärka muskler kring knäna (har svaga "knäplattor" .

Har haft en heljobbig vecka nu när båda knäna varit bitchar. Den långa vinterns kyla som påverkat bland annat, samma visa varje vinter men i år är det hysteriskt jobbigt! Obligatoriskt med tigerbalsam varje morgon för att jag skall orka genomlida ondskan och strumpbyxor istället för jeans haha men med spinning mår jag, min kondis och min kropp tusen gånger bättre än när jag inte sysslar med det. Så jag har spinning att tacka för mycket när jag fått mig själv till att prioritera sysselsättningen!

Jympa är det enda jag testat.

Enda jag gillar med gympa är redskap. Plintar och ringar :3 Men å andra sidan har jag inte gjort någon form av gympa sen våren 2008. Spinning däremot har jag gjort och det är nice för man behöver inte riktigt koncentrera sig och kan tänka på annat medan man tränar och får ändå träningen gjord :3

Så spinning.

Gympa, eller snarare basket. xD

Jympa, då...

Beror på, brukar köra friskis och svettis, fullkomligt älskar jympa, fast Anna Höglunds spinning pass är så sjuuukt awesome!
Så, SPINNING!! ♥