Välkommen till eEn gratis, svensk Harry Potter-community

F5

Skriva av sig-tråden

Forum > Off Topic > Skriva av sig-tråden

1 2 3 ... 358 359 360 ... 2301 2302 2303
Användare Inlägg
IamAK
Elev

Avatar


linnvendela - jag tycker som jag har sagt innan att du ska skaffa hjälp. vissa saker är svåra att lösa själva. gå till BUP eller nåt liknande...

29 dec, 2011 21:49

scarhead
Lärare

Avatar


Skrivet av linnvendela:
Skrivet av scarhead:
Skrivet av linnvendela:
Spoiler:
Tryck här för att visa!Jag måste sluta skära mig. Nu. Men jag gör inte det. Jag måste vara en idiot.
det är inte lätt, det förstår jag. men du kommer en dag kunna ta tag om det och försöka sluta med det. jag vet att du kommer kunna göra det. försök att göra det så sällan du kan. du kommer klara det en dag, om du bara försöker. och du är verkligen inte en idiot, tänk inte ens tanken.

Spoiler:
Tryck här för att visa!Jag får börja med att korta ner det till en gång om dan. Heja på mig! ♥
precis så, en långsam men effektiv början heja linnvendela!

https://www.mugglarportalen.se/images/proxy.php?q=https%3A%2F%2F64.media.tumblr.com%2F40c17f6816983b30d1473aae77b7847a%2F2b6d82df06007584-60%2Fs500x750%2F6ff482cacffceb3c54556b1b4800f3551baef5ff.gifv

29 dec, 2011 21:54

linnvendela
Elev

Avatar


Skrivet av IamAK:
linnvendela - jag tycker som jag har sagt innan att du ska skaffa hjälp. vissa saker är svåra att lösa själva. gå till BUP eller nåt liknande...

Jag ska. Mitt nyårslöfte eller något...
Skrivet av scarhead:
Skrivet av linnvendela:
Skrivet av scarhead:
Skrivet av linnvendela:
Spoiler:
Tryck här för att visa!Jag måste sluta skära mig. Nu. Men jag gör inte det. Jag måste vara en idiot.
det är inte lätt, det förstår jag. men du kommer en dag kunna ta tag om det och försöka sluta med det. jag vet att du kommer kunna göra det. försök att göra det så sällan du kan. du kommer klara det en dag, om du bara försöker. och du är verkligen inte en idiot, tänk inte ens tanken.

Spoiler:
Tryck här för att visa!Jag får börja med att korta ner det till en gång om dan. Heja på mig! ♥
precis så, en långsam men effektiv början heja linnvendela!

Puss♥

Jaha.

29 dec, 2011 21:57

Borttagen

Avatar


linnvendela - Du kan alltid uggla om det känns bra att skriva av dig! Jobba dig långsamt framåt, jag tror på dig, puss! ♥

29 dec, 2011 21:59

Borttagen

Avatar


Det känns som att det kommer bli bättre om jag ska skriva ner det som "plågar" mig just nu, men å andra sidan känns det som att jag bara gnäller...

Aja, I'll give it a try anyway.

Så, jag mår verkligen skit. Psykiatern glömde att skriva receptet på min medicin, jag ser saker som inte finns, jag hör saker som inte finns, jag känner saker som inte finns. Allt det här händer på riktigt. Jag kan inte sova, jag funderar på att skada mig själv. Har redan kliat mina handleder så de blödde som bara den.

Mamma och styvpappa ska till Polen imorgon bitti. Mamma oroar sig att jag ska göra något dumt när de är borta, men jag vill inte att de ska stanna hemma bara pga mig. Så hon ringde till min kille och undrade om han kunde komma över och ha koll på mig. Han kunde tyvärr inte, för att han har lovat en av sina bästa vänner att de ska till stan (hans bästa vän och hans tjej har gjort slut för nån vecka sen, så) och ha roligt.
Jag vågar inte berätta för mamma att jag helst vill till psykakuten, om ingen kan ha koll på mig när de är borta, jag känner mig själv bra nog, och med tanken på att jag har tillgång till alla mediciner, till alla skarpa saker, och att ingen kollar, kan jag verkligen skada mig själv, utan att ens vilja det. Det är den andra personen inuti mitt huvud som vill att jag ska göra de saker. Den personen övertygar mig om att jag inte duger, att jag inte är snygg. Att jag inte är älskad. Och sen när min kille, eller vänner, inte orkar/kan/vill vara med mig när jag behöver dem, bekräftar bara det jag fruktar mest - att de hatar mig och ska bara såra mig. Det är varför de umgås med mig. För att såra mig.

Och orsaken till varför jag inte berättar för mamma om att jag vill till psykakuten är den att jag har försökt flera gånger. Varje gång får jag bara Atarax så jag lugnar ner mig. Tog Atarax idag också, är nästan helt borta i skallen, men det hjälper inte mot att känna alla de dumma känslor. Känner mig så utanför hela tiden. Och det känns som att jag inte är viktig för någon längre.
Jag vill bara gråta, och göra något dumt så folk ska inse att jag inte mår bra.

Och självmordstankar kom tillbaka också. Jag är så rädd att jag ska göra något dumt...


Var tvungen att skriva av mig lite här...

29 dec, 2011 22:10

Borttagen

Avatar


Skrivet av Borttagen:
Det känns som att det kommer bli bättre om jag ska skriva ner det som "plågar" mig just nu, men å andra sidan känns det som att jag bara gnäller...

Aja, I'll give it a try anyway.

Så, jag mår verkligen skit. Psykiatern glömde att skriva receptet på min medicin, jag ser saker som inte finns, jag hör saker som inte finns, jag känner saker som inte finns. Allt det här händer på riktigt. Jag kan inte sova, jag funderar på att skada mig själv. Har redan kliat mina handleder så de blödde som bara den.

Mamma och styvpappa ska till Polen imorgon bitti. Mamma oroar sig att jag ska göra något dumt när de är borta, men jag vill inte att de ska stanna hemma bara pga mig. Så hon ringde till min kille och undrade om han kunde komma över och ha koll på mig. Han kunde tyvärr inte, för att han har lovat en av sina bästa vänner att de ska till stan (hans bästa vän och hans tjej har gjort slut för nån vecka sen, så) och ha roligt.
Jag vågar inte berätta för mamma att jag helst vill till psykakuten, om ingen kan ha koll på mig när de är borta, jag känner mig själv bra nog, och med tanken på att jag har tillgång till alla mediciner, till alla skarpa saker, och att ingen kollar, kan jag verkligen skada mig själv, utan att ens vilja det. Det är den andra personen inuti mitt huvud som vill att jag ska göra de saker. Den personen övertygar mig om att jag inte duger, att jag inte är snygg. Att jag inte är älskad. Och sen när min kille, eller vänner, inte orkar/kan/vill vara med mig när jag behöver dem, bekräftar bara det jag fruktar mest - att de hatar mig och ska bara såra mig. Det är varför de umgås med mig. För att såra mig.

Och orsaken till varför jag inte berättar för mamma om att jag vill till psykakuten är den att jag har försökt flera gånger. Varje gång får jag bara Atarax så jag lugnar ner mig. Tog Atarax idag också, är nästan helt borta i skallen, men det hjälper inte mot att känna alla de dumma känslor. Känner mig så utanför hela tiden. Och det känns som att jag inte är viktig för någon längre.
Jag vill bara gråta, och göra något dumt så folk ska inse att jag inte mår bra.

Och självmordstankar kom tillbaka också. Jag är så rädd att jag ska göra något dumt...


Var tvungen att skriva av mig lite här...

Finns här, du kan bara sända en ugglepost när som helst♥

29 dec, 2011 22:23

DeathDownAlex
Elev

Avatar


InspiredPsycho
Nu ska jag vara asjobbig och svara...

Håll dig upptagen både mentalt och fysiskt konstant, det brukar hjälpa för mig.
Du behöver inte lämna ditt rum om du inte känner för det men se till så att du har någonting att göra hela tiden, att stanna upp är det värsta.
Håll dig ifrån alla vassa objekt så att du inte kommer åt dem, medvetet eller inte. Spräng öronen med musik om det hjälper.
Pressa inte dig själv, gör precis det du känner för hela tiden så att du inte blir upprörd eller något.
Egentligen skulle det vara bra om du kunde hålla dig på just en känsla hela tiden men det är helt omöjligt.
Slå på något kanske, inte på dig själv.
Snälla snälla snälla snälla snälla snälla gör inte dig själv illa.
Prata med någon (behöver inte vara om något viktigt) så att du inte går in på dig själv.

Alla är individuella men det kanske hjälper.

29 dec, 2011 22:24

Borttagen

Avatar


InspiredPsycho
När jag mådde så dåligt brukade jag, precis som DeathDownAlex sa, hålla mig sysselsatt med något. Det kunde vara den där boken som var så bra att jag inte kunde lägga ner den (HP?), eller den där filmen som jag kan se hur många gånger som helst utan att tröttna, eller det där datorspelet som kräver hela ens koncentration. Helt enkelt saker som får tiden att gå utan att man märker det. Jag brukade också försöka att alltid ha musik i huvudet (gärna positiv musik). För musik jag älskar håller mina tankar på musiken istället för de dåliga tankarna

Det är tyvärr alla råd jag kan ge dig. Men jag hoppas hoppas hoppas att du inte skadar dig själv och att du kan be din psykiater om din medicin så fort som möjligt! *kramar*

29 dec, 2011 22:31

Borttagen

Avatar


Jag har huvudvärk O.o

29 dec, 2011 22:37

SweWolf
Elev

Avatar


Skrivet av linnvendela:
Skrivet av SweWolf:
Skrivet av linnvendela:
Skrivet av SweWolf:
Skrivet av linnvendela:
Spoiler:
Tryck här för att visa!Jag måste sluta skära mig. Nu. Men jag gör inte det. Jag måste vara en idiot.

det är inte så jävla lätt som man kan tro att lägga ner... det blir som en ful ovana. men tro mig, det sitter kvar resten av ditt liv och varje gång du ser dem... kommer du må dåligt för att du gjort dem...
stå på dig!

Spoiler:
Tryck här för att visa!Jag ser på ärren och tänker bara : Haha, där fick du som är så misslyckad!

det ska du verkligen inte göra.. alla människor gör misstag, du ska inte se ner på dig själv

Spoiler:
Tryck här för att visa!Det handlar inte om vad jag tycker eller vill, det är mina tvångstankar som bestämmer i min värld.

aj fan... ja, jo... då är det ju värre, men pratar du med någon om det här? det går att vänja sig av med. fast det tar tid och det är inte lätt...

SweWolf the one and only! - www.CimTheKing.com

29 dec, 2011 22:40

1 2 3 ... 358 359 360 ... 2301 2302 2303

Forum > Off Topic > Skriva av sig-tråden

Du får inte svara på den här tråden.