Skriva av sig-tråden

Har du under dessa år haft några speciellt psykiskt jobbiga perioder eller har det hänt någonting som påverkade dig väldigt negativt? Vad är det för sorts huvudvärk? Hur mycket har du sovit under dessa år?

Ida S: När jag läste ditt inlägg när det postats ville jag ta närmsta flyttnyckel till dig och krama om dig! ..istället tänkte jag skicka en peppande snöboll men du han logga ut. Men jag har tänkt på dig idag: om motivationen är HELT borta och du nu skulle få ett VG+ på nästa prov? Bli_inte_besviken. VG+ är ett kanonfint betyg!!! ♥ Om du lyckas få ett MVG så är det självklart hur grymt som helst. Herregud. Jag har aldrig fått bättre än VG- på engelskaprov for sure!

GÖR NÅGOT NU! Våga tala om för honom hur du tänkt. Vad kan vara det värsta? Att bli nekad och därmed få en tid att fundera lite för att sedan gå vidare mot nya äventyr med fokus på annat och andra? ;D GO FOR IT!

MelodyJoseph: USCH, jag förstår dig!! Jag blir så fly förbannad på sånt där. Alla skrattar åt faktumet men ingen verkar vilja ändra på scenariot att när en vit säger neger eller utlänning så har denne varenda "blatte" över sig medan "blattarna" kan skrika neger till varandra utan att bry sig. Jag säger inte blatte i vanliga fall men för att den här texten skulle bli lagom vettig att förstå så valde jag att uttrycka det så nu. För övrigt hoppas jag att luciauppvisningen blev bra i övrigt!

Savi: Fixa papperna och ta nya tag! Tro på dig själv, tro på lagkamraterna och stötta laget i den mån som du kan ♥

Minidjuret: Jag vet självklart inte i vilken grad din huvudvärk/migrän är i men jag har själv migräntillfällen. Under skoltiden hade jag det tok för ofta men senaste två åren har det bara varit vid kraftiga hög- respektive lågtryck och då går det ett par, tre dagar som jag får lägga all kraft på att orka hålla kroppen upp.

Men hur är det med träning för din del? Min huvudvärk/migrän kom allt mer sällan ju oftare och mer regelbundet jag tränade - och hade jag ont i huvudet på dagen så tog jag mig ändå till gymmet för att få ny energi och kämpa mot huvudvärken. Man har dessutom gjort flera undersökningar runt om i världen varav alla tyder på att man vid regelbunden spinning-utövning mår bättre psykiskt och fysiskt samt reducerar sin huvudvärk/migrän. Kanske är det värt att fundera på?

Ja. Du skriver att du varit på många undersökningar och att det är jobbigt. Men du får för din egen skull inte ge upp och "låta det rinna i sanden". Du måste få löst ditt bekymmer med huvudvärken.

1. Våga tro på dig själv
2. Sätt inte orealistiska krav på dig själv
3. Träna regelbundet

Fysisk och psykisk hälsa är a och o för att må bra!

Tror inte det faktiskt...
Jag är lyckligt lottad, tro jag. Eller int...
Men har aldrig varit mobbad, även fast jag är annorlunda.
Sovit bra har jag, eller int...
Hade ett tag svårt att somna på kvällarna, ångest över alla läxor och sånt.
Men nu kan jag somna, förutom just denna veckan som har gått, heh...
Har somsagt varit sjuk...Eller är...
Klockan är snart 01.00 och jag sover int, det är int bra...


Kintsugi:
Fick bekräftat att jag int har migrän, vilket var både bra och dåligt...Jag vet ju int vad det är nu.
Min huvudvärk är olik migrän, jag får inte, vad ska man kalla det, tider då jag spyr och sånt.
Istället är det mer så att jag vill slå sönder saker...Eller gömma mig för världen och gråta.
Jag har alltid ont 24/7 utan undantag. Ibland mer och ibland mindre.
Mer är det när jag tränar, därför undviker jag det.
Det känns ibland som om jag ska svimma när jag springer och får ont i huvudet...

Kintsugi: Jag vill bara säga att migrän och vad som anses vara "vanlig huvudvärk" är två helt olika saker, vilket du kanske redan vet.

^

Vanlig huvudvärk, extrem huvudvärk och migrän är tre olika saker Det finns massa andra också, men extrem huvudvärk (*Host* min *host*) är ganska lik migrän, men ändå så olik det går...

Jag vet (jag är väl medveten av skillnaden både litterärt och kroppsligt) men istället för att skriva migrän eller huvudvärk valde jag att låta båda stå som samma betydelse typ. ^^

Migrän är mer "sjukdom" än huvudvärk om vi nu ska gå in på detaljer. I vissa fall kan läkare av misstag diagnostisera patienter med meningit - trots att det är migrän. Anledning till detta är att symptomen - illamående, huvudvärk, ljus- och ljudkänslighet - är så lika migrän att det krävs tester för att avgöra vilket av det som är patientens problem.

^

Jag är medveten om det...Har ju somsagt haft ont i 5,5 år och gått på en del utredningar.
Jag sa bara att min huvudvärk påminner mycket om migrän, men är ändå så långt ifrån.

Fick exempel migräntabletter utskrivna, men mådde jättedåligt istället för att inte ha ont i huvudet efter att ha testat ta en.
Det visar hur olik min huvudvärk är jämnfört med migrän.
Mensen det där med att vara känslig för ljud och ljus stämmer på mig ibland.

Jag är orolig för mina tre tentor. Gjorde en för ca tre veckor sedan (ska få resultat på den i veckan) som jag tror har gått bra. Men hennes uppgifter känns alltid som om det gått bra när jag lämnar in dem och sen får jag tillbaka dem med massor av slarvfel och missar grammatiskt (fransmän använder för mycket prepositioner).
Gjorde en muntlig i fredags som han sa han skulle ge oss resultatet på den här veckan. Kändes bra när jag satt där, men nu har jag blivit nojig. GAH! >.<
Sen gjorde jag en i lördags. Denna specifika lärares tentor hatar jag sedan innan. Jag har hennes förra tenta efter mig sen förra terminen. Det kändes bra när jag lämnade in den, skrev på allt och skrev mycket, men hon är sjukt petig! Har aldrig fått beröm av henne på något jag gjort för henne! Bara en massa anmärkningar på var jag gjort fel >.<
Har dessutom en uppsats som ska vara 5-7 sidor lång att skriva på franska under "jullovet", men kan inte komma igång för jag nojar för tentorna. Det är helt okej med G-, ärligt! (Kan inte tro att jag som brukar vara sånt MVG-barn säger det där) Så länge jag slipper ha skiten efter mig! Jag kan inte sova ordentligt för jag ligger och nojar om tentor T_T

Dessutom är jag hungrig (trots att jag ätit godis hela dagen), törstig (för att jag ätit godis hela dagen).

Minidjuret Själv får jag ont i huvudet när det blir för ljust. Har konstant huvudvärk hela sommaren för att solen är för skarp. Kan även få det på vintern när världen är så vit att det gör ont i ögonen att titta ut. Det händer även ibland i skolan när läraren tycker det är småskumt i klassrummet och tänder lamporna. Lamporna ger mig huvudvärk. Fast du kanske redan har tänkt på ljuskänslighet?

Gav de dig inte sprutor då?!