Tips inför sömnen
Forum > Off Topic > Tips inför sömnen
| Användare | Inlägg |
|---|---|
|
Afturelding
Elev 
|
Eller så pluggar man på distans- då får man sova när man vill, och hur mycket man vill
   
3 aug, 2012 11:30 |
|
Mintygirl89
Elev 
|
Skrivet av Afturelding: Eller så pluggar man på distans- då får man sova när man vill, och hur mycket man vill Vad menar du? Läs gärna Tårar från himlen :D <3 
3 aug, 2012 11:31 |
|
Afturelding
Elev
|
Skrivet av Mintygirl89: Skrivet av Afturelding: Eller så pluggar man på distans- då får man sova när man vill, och hur mycket man vill Vad menar du? Jag har inga tider att passa, jag gör allt när det passar mig i och med att jag läser på distans. Sömnen är faktiskt en av de största sakerna som gör att jag just läser på distans. Jag behöver sova runt 12 timmar varje dag eftersom att jag mår rätt dåligt psykiskt, och det passar inte riktigt med skola eller jobb om man vill kunna göra saker utöver det. Så det jag menar är att om man har problem med sömnen men har möjlighet att kunna lägga om skol- eller jobbtider så kan det vara värt att tänka på.
3 aug, 2012 11:34 |
|
Mintygirl89
Elev
|
Skrivet av Afturelding: Skrivet av Mintygirl89: Skrivet av Afturelding: Eller så pluggar man på distans- då får man sova när man vill, och hur mycket man vill Vad menar du? Jag har inga tider att passa, jag gör allt när det passar mig i och med att jag läser på distans. Sömnen är faktiskt en av de största sakerna som gör att jag just läser på distans. Jag behöver sova runt 12 timmar varje dag eftersom att jag mår rätt dåligt psykiskt, och det passar inte riktigt med skola eller jobb om man vill kunna göra saker utöver det. Så det jag menar är att om man har problem med sömnen men har möjlighet att kunna lägga om skol- eller jobbtider så kan det vara värt att tänka på. Okej, då förstår jag. Ett annat tips är att dricka rött te, som funkar på kvällen. Rött te innehåller inget koffein som gör en pigg, så gillar man te, kan man dricka det, med lite honung. Läs gärna Tårar från himlen :D <3
3 aug, 2012 11:37 |
|
Zmaragd
Elev 
|
Vilka bra tips
 Ska skriva ut dem och sätta upp på väggen. ((Gammal tråd, jag vet)) 
29 okt, 2012 11:02 |
|
Greenbloodyrose
Elev 
|
Jättebra tips
Något som får mig att sova gott är att lyssna på musik på låg volym. Ofta blir det något Yiruma eller Sungha Jung som hjälper mig att slappna av och sova got 
29 okt, 2012 12:15 |
Borttagen
|
Att lyssna på musik innan man lägger sig för bättre sömn funkar inte för mig men jag har oftast inte dålig sömn liksom har haft lite förut
29 okt, 2012 15:20 |
|
Mintygirl89
Elev
|
Nu är jag nyfiken på att höra om mina tips hjälpte er! Det har ju gått några månader sen jag skapade tråden och jag är jättenyfiken.
 Läs gärna Tårar från himlen :D <3
14 nov, 2012 07:32 |
|
Borttagen
|
Bra tips!Sks nog testa!
14 nov, 2012 07:34 |
|
Borttagen
|
Ska nog dra ner på datoranvändandet på kvällen.... Jag kan erkänna att jag fastnar lätt. Jag borde inte heller skjuta upp plugg så länge, men jag och min hjärna har inte varit riktigt överens på sistone, fast det ska vi ta itu med!
14 nov, 2012 10:46 |
Du får inte svara på den här tråden.
Mugglarportalen