psykisk hälsa

Usch jag kan tänka mig det, gravidhormoner verkar jobbigt Jag har fått ganska jobbigt när jag får mens och ägglossning nu efter att jag slutade med p-piller...

^ Jo, och det här är ungefär som att fördubbla hormonsvängningarna jag brukar få vid ägglossning och mens och sedan låta det vara i månad efter månad... Blä.
Konstigt nog är Mugglis en av de bästa kurerna har jag märkt. Kanske främst för att folk är så öppna och generellt sett vill hjälpa varandra. Det är jag inte direkt bortskämd med från andra forum. ♥

jag är jädrigt osocial. Men mamma och pappa och lovis min vidriga lilla syster märker det inte.

Jag lider av depression, ångest, social fobi och säkert mer saker som jag inte vet om ännu.

jaa klart det är hormoner och sånt, men jag har varit deprimerad till och från sen jag var 14, nu är jag 20. och social fobi har jag haft typ hela mitt liv om jag tänker på hur jag var när jag var liten. vågade nästan ingenting.

sen kan de också bero på hur man har det hemma och sånt. sånt gör en ju också deprimerad. jag hade de dåligt hemma, men flyttade hemifrån för snart ett år sen. jag är inte lika orolig längre, speciellt inte över att komma hem, men depressionerna finns kvar ändå.

^ Det är ju inte alltid förbättringarna börjar vid 20 heller. Jag mådde som sämst från 19-24, så det är väl mycket beroende på vem man är och yttre omständigheter i kombination.

Men att du inte är lika orolig längre är ju ett steg i rätt riktning! Glöm inte att ge dig själv lite cred för de framsteg du gör, även om de känns små. ♥

joo jag försöker, men har väldigt svårt för sånt. går det dåligt en dag tänker jag mer på de än om de går bra en dag. hatar verkligen mig själv.
kan aldrig vara positiv, och är jag de så varar de inte länge ..

^ Att vara positiv är svårt och det är ännu svårare att erkänna för sig själv att man gjort något bra, men det är bara att försöka och envisas. Förr eller senare kommer det att bli lättare att ge dig själv cred, även om det tar tid och först inte märks någon skillnad alls.
Jag har aldrig varit en positiv människa, en del av oss är helt enkelt inte lagda åt det hållet... och man behöver inte heller vara det för att leva ett bra liv. Det enda man måste kunna göra är att se saker som de är i stället för negativt - och det är svårt nog!

jaa, det är de som är så jobbigt. ser inte saker som positiva eller bra, bara negativt. spelar ingen roll vad det handlar om. försöker att vara mer positiv men det är svårt .. vet inte riktigt hur jag ska göra för att må bra.

Tvångssyndrom, självskadebeteende, svår depression, "överdriven ilskedrift", psykoser, panikångest, social fobi och paranoia. Beroende kanske kan inräknas? Jag har antagligen mer problem om de börjar gräva lite till, synd nog. -.-