@ Intresseklubben antecknar

Fortsätt vila och försök få i dig varm/kall vätska.

Jag skulle rekommendera mer varm än kall vätska...men naturligtvis är det viktigt med båda.

När det gäller varm...så drick gärna honungsvatten det lenar om du har ont i halsen

Jag vet det men tack ändå för alla tips. Nu ska försöka sova några timmar fick knappt någon sömn på grund av hosta.

Imorgon är första dagen av tre när jag ska vara pologroom på Nya Zeelands största poloevenemang Så taggad!!!

Cruz767 kom ihåg bara att röra på dig.
Att bara ligga i sängen är dåligt vare sig man är frisk eller sjuk.

Och nej jag menar inte att du ska ut och springa maraton...utan mer som att du kan gå runt i huset eller lägenheten där du bor

Och det är inte bara jag som säger det utan även experterna.


Och kom ihåg att hosta kan hålla på länge...specielt om det är rethosta
Det kan hålla på länge efter att du är frisk i övrigt


Så har du jobb men har hosta men är frisk och mår bra i övrig så kan du fara till jobbet.

Jag tar korta promenader. Just nu har jag knappt någon energi att göra något

Har så ont i ryggen...alltså inte konstant....utan just nör jag ska fatta galopp med hästen och det gör att jag tappar balansen vilket gör att hästen jag rider i stort skett saktar av till trav igen.

Uppdaterade min mobil tidigare idag och känner mig nu som en oteknisk tant, nu när jag håller på att vänja mig vid den igen lol…

Stör mig på att min samsung Galaxy A36 har börjat ta mer batteri efter senaste uppdateringen.

idag manifesterar vi