@ Intresseklubben antecknar

_{Skrivet av GinnyHermionePotter:}
Alltså jag längtar till hösten?! I vanliga fall när jag reflekterar över årstiderna tycker jag att hösten verkar vara den tråkigaste årstiden eftersom allt bara blir mörkare och naturen liksom dör. Men jag har hittat flera saker att se fram emot

Vackra höstlövsfärger
Höstlukten
Stek
Rabbemos
Kål
Äpplen
Gåsmiddan
Halloween
The Nightmare Before Christmas-time
Spökkakor
Halloween på Vellingeblomman
Halloweengodis
Doftljus
Te-säsong (ännu mer än vanligt)
Höstmys
Årliga idrottsläger
Förklädd Gud
Att jag ska till England

Någon mer som är taggad för hösten?!

_{Skrivet av Katla:}
jag har funderat lite mer på vilka strategier jag använder mig av för att fajtas mot min psykiska ohälsa om jag tillåts babbla för mig själv lite mer lol (thats what intresseklubben is for!). en viktig grej för mig är att påminna mig själv om min kropp; med det menar jag att jag är en övertänkare av rang, och det är så himla utmattande att tänka och oroa sig 24/7 så jag måste regelbundet låta mig själv bara vara i min fysiska kropp. jag har till och med en post-it-lapp på väggen som det står "be a body" på, efter grimes-låten med samma namn. jag ~connectar~ med min kroppsliga form genom att röra på den, personligen gillar jag ett genomsvettigt träningspass to feel alive och get those endorphins going, men sånt är föga tilltalande om man är djupt down in the shit asså. doktor zen-katla rekommenderar att investera i en yogamatta och börja stretcha lugnt och regelbundet, idag gjorde jag t.ex. denna 45 min långa övning av yoga with adriene! adriene är så snäll och mysig, rekommenderar henne tusen gånger om. hon har flera mycket kortare videor också om längre pass känns skrämmande, men jag gillar de längre passen så jag liksom kan riktigt uppslukas av yogan haha. och vad det gäller mer upp-tempo träningsformer så rekommenderar jag för den träningsfientliga att dansa! ensam på ditt rum till vad du vill utan regler. jag gillar kpop-tjejgrupper och eurodance. ba ha kul.

som sagt är d bra att sova på natta men när jag inte kan gillar jag att ligga på min säng och bara blunda och lyssna på ett mysigt album där låtarna liksom svävar in i varandra, som visions av grimes eller titanic rising av weyes blood. men här är ju det viktigaste att det är musik som man själv tycker om!

nu ska jag gå och duscha, och det e en till grej asså! att duscha kan verkl vara terapeutiskt. att vara ren! att bädda med nya sängkläder, duscha, smörja in sig med någon fruktig kroppskräm, klä på sig en nytvättad pyjamas = naturlig antidepp asså

och så lite smågrejer:
- konsumera konst, jag tror estetik e bra för själen. att rita om man tycker om det, det har aldrig varit min grej men jag gillar att kolla på konst. hitta konstnärer jag tycker om och googla allt de gjort haha.
- öppna ett fönster!! en liten kort stund under kallare årstider såklart men ändå. frisk luft är guld
- träffa ett djur. djur e fan magiska!! jag ser en katt och mitt humör levlar genast upp haha

och ja nya glada katla är mycket mer hokus pokus och flummig än vanliga skeptiska katla haha men vafan!!! if it works it works ¯\_(ツ)_/¯

_{Skrivet av Leoney:}
blir tredje flyttinlägget på rad här nu hahaha men... funderar allvarligt på att gå gymnasiet i sthlm istället? alltså flytta hemifrån om ett år? hjälp


edit: nvm blev inte tredje på rad

edit nr 2: tack molly ♥