Skriva av sig-tråden

Jag kommer bli arbetslös i april och har ingen aning om vad jag ska göra:/

Att min dotter föddes nästan exakt ett år efter att min bästa vän gick bort gör det lätt att alltid veta hur länge jag levt utan henne. Barnet är 3,5 år nu, alltså har jag varit utan A i 4,5 år. Ändå så känns det, när jag kollar bilder och klipp, som om det var nyss vi senast sågs. Från första klass tills året då vi båda skulle fylla 30, hon hann inte göra det, en hel barndom, tonår och start på vuxenlivet. 4,5 år är bara en bråkdel av den tiden. Att tiden med henne och mitt barn inte fick överlappa ens litegrann känns sorgligt.

Jag beklagar angående din vän.

Har fått låna en bob bänk diskmaskin av min arbetsledare på min dagliga verksamhet...jag ska få låna den några veckor och sedan lät det som om jag ev skulle få köpa den av denne.

Jag hatar det här. Alla tjejer gör det, mens. Eftersom jag är allergisk mot acetylsalicylsyra så får jag inte ta ipren utan bara alvedon. Har ett starkare recept men i igår hade jag inte det. Det tog 4 timmar att smärtan skulle gå bort helt. Väl hemma tog jag en dusch och tvättade även håret.
Nu känns det bara för jävligt. Grät nyss och ringde en vän. Sa att jag mådde skit och han bara "Du har mens och det är okej att sakna pappa"

Behöver bryta mitt mobilberoende.. sitter hela tiden och scrollar, scrollar, scrollar… Eller spelar Pokémon go på bussen/tåget/hemma. Känns verkligen inte hälsosamt. Hjälp?

Kämpar också mot detta mobilberoende. Det som brukar hjälpa mig är iallafall att bestämma mig för att byta ut det ett tag mot andra aktiviteter. Läsa böcker, måla, gå ut i naturen...
Att ofta ha en bok i väskan så jag kan ta upp och läsa på tåget, i väntrum, etc... Även en anteckningsbok kan jag ha glädje av, att bara anteckna små tankar och insikter eller rita något.
Eller varför inte hitta en helt ny hobby att sysselsätta sig med. Vissa stickar..,

L'Amour et Psyché har redan kommit med bra tips. Men jag skriver likadant, ha en bok med dig och bestäm i förväg att du ska stoppa undan telefonen till exempel två timmar innan läggdags. Är du på tåg/buss, annat färdmedel, så lägg mobilen i fickan, Se ut genom fönstret och titta på allt du åker förbi, träd, hus, ängar, etc. Dröm dig bort en stund, låtsas att du skriver en bra bok! Vem vet, du kanske får för dig skriva en på riktigt eller en fanfiction!

Att ha en bok är ett säkert kort! Då är det en pappersbok som gäller: Pocket eller hård pärm spelar ingen roll, bara du försöker undvika skärmen!

Vill du lyssna på ljudbok, kan du självklart göra det, men titta inte på skärmen. Blunda istället och njut av boken.

L'Amour et Psyché Mintygirl89 Tack söta ni för tips! ♥

Egentligen vill jag teckna, måla och läsa mer. Gjorde massor av sånt för många år sen, tiden före smartphones haha. Igår läste jag iofs en lång stund och det är så mysigt när jag väl gör det! Bok i väskan är en bra idé, när man väntar nånstans och har dötid. Tror mobilen lätt kommer fram när jag inte har något att göra eller är för trött för att koncentrera mig på något annat vettigt än ”dumscrolla”.

Atira, prova sätta en timer på hur länge du ska sitta vid skärmen. Sätt timern på till exempel tjugo minuter.

På jobbet kan du kanske ha mobilen i ditt skåp, om du har något? På så sätt förklarar du dig själv skärmfri under arbetstiden.

Så gör jag på jobbet på teatern. Jag stämplar in, sedan blir telefonen "bannlyst", alltså, den får vara i skåpet. Då har jag istället boken jag håller på med, och läser den när vi tar en paus.

På långrasten tar jag dock fram mobilen, men det är bara för att jag sover en liten stund och då sätter jag en timer på tjugo minuter, så jag kan vakna till och hinna gå på toaletten. Sedan lägger jag tillbaka mobilen i skåpet igen, för att inte använda den.