Tips på att bli av med huvudverk?

för mig brukar det hjälpa att träna! typ lågintensiv konditionsträning (jogga t ex)
har ofta huvudvärk pga stressad & spänd, så då funkar det asbra att springa + göra lite styrkeövningar/stretcha efter

obs viktigt att dricka mkt vatten annars blir huvudvärken värre (been there done that)