Dans Lektion!

Nu behöver jag lite hjälp, jag och Conni ska hålla i en idrottslektion och vi har bestämt oss för dans/styrka. Lektionen är 1 timme, varav 10-15 minuter går till byta om och duscha och 10 minuter till en uppvärmning. Saken är bara den att vi behöver en enkel koreografi som passar både killar och tjejer. Vi vill ha en färdig gjord som finns på t.ex Youtube och tempot i dansen och låten ska vara så att även en nybörjare klarar av det

Sen behöver jag också en uppvärmning, något som värmer upp hela kroppen så att man förebygger skador på bästa sätt. Även bra tänjnings övningar uppskattas!

Vi behöver verkligen hjälp! Hittar ingenting som är tillräckligt enkelt, för både jag och Conni ska lära oss det också...

Koreografin till "I'm a slave 4 u"
Nejmen x3 Lycka till c:

Btw, uppvärmning, how about springa runt eller stretcha lite? Så brukar våran gympalärare värma upp.

^
Stretcha gör man efteråt, tänja gör man före Men tack i alla fall ♥

Dom enda koreografierna jag kan är typ supersvåra Britney Spears-saker .-.
Förut kunde jag koreografin till jedwards "lipstick" utantill x3

^
Haha, det behöver dock inte vara originalkoreografin
Funderar smått på den här;
http://www.youtube.com/watch?v=0WhISPtp5w4

Tror ni den är bra? :3

^ I WHIP MY HAIR BACK AND FORT I WHIP MY HAIR BACK AND FORTH. *whip whip*

Den verkar ganska lätt c:

^
^
jag har lite svårt att se killarna göra det...

Förra året fick vi göra en bollywwod dans, det var otroligt roligt att se killarna jobba med höfter...
De var en aning sura i början av terminen men sen mot jul var det bara roligt....
Killarna i din klass inte tycker likadant..

^
Haha, jag har svårt att se dem dansa dirtyfox också ^^ Men det kommer de få göra Men antagligen ska vi göra om koreografin lite, men det är nästan omöjligt att hitta något som passar alla :3

Ja det är det, ibland är det till och med svårt att hitta något alls.

^
Ja, det har jag märkt x' Men vi får helt enkelt göra vårt bästa ^^